Kreatin-monohydrat Reinsubstanz
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Kreatin-monohydrat Reinsubstanz:
reines Kreatin-Monohydrat in Pulverform
Kreatin ist besonders für die muskuläre „Phosphatübertragung“ wichtig und wird deshalb überwiegend zum Kraftaufbau verwendet. Die Dosierungen hierbei bewegen sich jenseits von 5 g. In Dosierungen unter 5 g Kreatin wird diese Substanz erfolgreich als Regenerationssupplement eingesetzt. Insbesondere die Zumischung geringer Mengen zum Recoverydrink (nach der Belastung) hat sich aus unserer Erfahrung als sinnvoll erwiesen.
Einnahmevorschlag:
1 Teelöffel zum Recoverydrink zumischen und gleich nach Belastungen einnehmen.
Inhalt pro Dosis (1 Teelöffel à 5 g):
| Kreatin-monohydrat | 5 g |
Zutaten: Kreatin-monohydrat
