Maltodextrin ist ein Kohlenhydrat, das schnell vom Körper aufgenommen wird und eine schnelle Energiequelle liefert. Es eignet sich besonders für Sportler und Personen mit hohem Energiebedarf, um den Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und die Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Darüber hinaus kann Maltodextrin helfen, die Insulinspiegel zu erhöhen, was die Nährstoffaufnahme in die Muskeln fördert und die Regeneration nach dem Training beschleunigt.
Dextrose, auch bekannt als Glucose, ist ein einfacher Zucker, der schnell ins Blut gelangt und eine sofortige Energiequelle für den Körper darstellt. Es ist besonders nützlich für Sportler, um den Blutzuckerspiegel während des Trainings aufrechtzuerhalten und die Ausdauerleistung zu verbessern. Darüber hinaus kann Dextrose auch helfen, die Glykogenspeicher in den Muskeln nach dem Training wieder aufzufüllen und die Regeneration zu unterstützen.
Natrium ist ein lebenswichtiges Elektrolyt, das eine wichtige Rolle bei der Regulation des Wasserhaushalts im Körper spielt. Es hilft, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren und den Blutdruck aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus ist Natrium wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion sowie für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts.
Calcium ist ein essenzielles Mineral, das für starke Knochen und Zähne sowie für die Muskel- und Nervenfunktion unerlässlich ist. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und der Herzfunktion. Darüber hinaus kann Calcium dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren und das Risiko von Osteoporose zu verringern.
Kalium ist ein lebenswichtiges Elektrolyt, das für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts und die Funktion von Muskeln und Nerven unerlässlich ist. Es hilft, den Blutdruck zu regulieren, indem es den Effekt von Natrium ausgleicht, und unterstützt die Muskelkontraktion und -entspannung.
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein starkes Antioxidans, das die Immunfunktion stärkt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Kollagenbildung, der Wundheilung und der Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen.
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es ist wichtig für die Energieproduktion, die Muskel- und Nervenfunktion, die Knochengesundheit und die Regulation des Blutzuckerspiegels. Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es ist wichtig für die Umwandlung von Nahrung in Energie und für die Funktion von Enzymen, die an der Energieproduktion beteiligt sind. Darüber hinaus ist Vitamin B2 wichtig für die Gesundheit von Haut, Augen und Nervensystem.
Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es ist wichtig für die Bildung von Neurotransmittern, die Signalübertragung zwischen Nervenzellen, die Bildung von roten Blutkörperchen und die Regulation des Hormonhaushalts. Darüber hinaus kann Vitamin B6 helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
